Los principios básicos de ejercicios para pausas activas
Recuerda todavía adaptarte a las diferentes deposición y capacidades individuales Adentro de tu equipo. Es posible que algunos tengan limitaciones físicas o simplemente no se sientan cómodos realizando ciertos movimientos.3. Poner en la dietario digital el espacio de la pausa activa: Un excelente medio para recordar que se deben realizar las pa